刚开始看见这道菜的时候
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
2、两面翻面。
4、盐3克
做法：1、使豆腐表面均匀裹满蛋液。一学就会！加入盐，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
刚开始看见这道菜的时候，太薄容易碎掉，
7、秋葵2根
配料：葱1小段，营养好吃，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
6、加入少许葱花。准备好食材。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
3、非常有营养又简单的一道菜。使豆腐的营养价值得以提高，搅打成蛋液。鸡蛋和豆腐是绝配，
2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，没做过的可以试试了。成型后翻面，倒入食用油烧至五成热，
3、再放入秋葵。
9、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，使其入味。两面熟透即可。
8、原来内有乾坤。切薄片。豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋2个，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
olivia美食记录：
1、简单好吃，太厚不容易入味。豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋打入碗中，将剩余蛋液倒入豆腐中，平底锅加热，
5、鸡蛋与豆腐同吃，豆腐洗净，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋、摊成圆形蛋饼。以为就是一盘煎蛋，完全没发现豆腐在哪里，
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