没做过的可以试试了
没做过的可以试试了。一学就会！搅打成蛋液。
5、太厚不容易入味。切薄片。将剩余蛋液倒入豆腐中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
7、盐3克
做法：1、使其入味。两面翻面。再放入秋葵。
3、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，平底锅加热，豆腐的薄厚要掌握好，豆腐再加上一些蔬菜，秋葵2根
配料：葱1小段，
2、
3、鸡蛋打入碗中，摊成圆形蛋饼。鸡蛋、原来内有乾坤。简单好吃，
刚开始看见这道菜的时候，
9、完全没发现豆腐在哪里，
2、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，太薄容易碎掉，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。成型后翻面，准备好食材。豆腐洗净，
4、倒入食用油烧至五成热，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
6、放入豆腐浸泡5分钟，非常有营养又简单的一道菜。使豆腐的营养价值得以提高，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，营养好吃，鸡蛋2个，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
8、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
olivia美食记录：
1、两面熟透即可。加入少许葱花。鸡蛋和豆腐是绝配，将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入盐，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋与豆腐同吃，
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