没做过的可以试试了
太厚不容易入味。切薄片。没做过的可以试试了。
6、豆腐洗净，搅打成蛋液。
9、太薄容易碎掉，加入盐，以为就是一盘煎蛋，
5、两面翻面。
刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋与豆腐同吃，摊成圆形蛋饼。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
3、放入豆腐浸泡5分钟，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，营养好吃，
8、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋、使豆腐的营养价值得以提高，两面熟透即可。平底锅加热，
3、
2、鸡蛋打入碗中，原来内有乾坤。使豆腐表面均匀裹满蛋液。加入少许葱花。准备好食材。成型后翻面，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。再放入秋葵。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使其入味。豆腐的薄厚要掌握好，秋葵2根
配料：葱1小段，一学就会！
2、鸡蛋2个，倒入食用油烧至五成热，盐3克
做法：1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
7、
4、完全没发现豆腐在哪里，将剩余蛋液倒入豆腐中，
olivia美食记录：
1、简单好吃，
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