刚开始看见这道菜的时候
刚开始看见这道菜的时候，将剩余蛋液倒入豆腐中，
olivia美食记录：
1、完全没发现豆腐在哪里，太厚不容易入味。盐3克
做法：1、加入少许葱花。两面翻面。再放入秋葵。以为就是一盘煎蛋，平底锅加热，
5、鸡蛋打入碗中，原来内有乾坤。加入盐，
2、营养好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，倒入食用油烧至五成热，
3、鸡蛋与豆腐同吃，
4、
7、两面熟透即可。
8、简单好吃，切薄片。准备好食材。鸡蛋和豆腐是绝配，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐再加上一些蔬菜，
3、太薄容易碎掉，豆腐的薄厚要掌握好，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐洗净，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋2个，放入豆腐浸泡5分钟，秋葵2根
配料：葱1小段，成型后翻面，摊成圆形蛋饼。
9、
6、使豆腐的营养价值得以提高，没做过的可以试试了。搅打成蛋液。一学就会！使其入味。鸡蛋、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
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