没做过的可以试试了
一学就会！盐3克
做法：1、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋打入碗中，没做过的可以试试了。
6、倒入食用油烧至五成热，加入少许葱花。
olivia美食记录：
1、使其入味。简单好吃，豆腐的薄厚要掌握好，平底锅加热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐洗净，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
9、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，成型后翻面，
5、放入豆腐浸泡5分钟，切薄片。准备好食材。
3、
2、
8、
3、两面翻面。再放入秋葵。太薄容易碎掉，完全没发现豆腐在哪里，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，原来内有乾坤。摊成圆形蛋饼。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，使豆腐表面均匀裹满蛋液。搅打成蛋液。太厚不容易入味。鸡蛋与豆腐同吃，
4、以为就是一盘煎蛋，豆腐再加上一些蔬菜，营养好吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
2、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋2个，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，秋葵2根
配料：葱1小段，加入盐，
7、两面熟透即可。鸡蛋和豆腐是绝配，将剩余蛋液倒入豆腐中，
刚开始看见这道菜的时候，
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