2、完全没发现豆腐在哪里
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，两面翻面。
2、完全没发现豆腐在哪里，
7、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，搅打成蛋液。鸡蛋和豆腐是绝配，
3、没做过的可以试试了。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐洗净，
6、再放入秋葵。
4、
5、加入盐，鸡蛋、加入少许葱花。切薄片。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋与豆腐同吃，准备好食材。豆腐再加上一些蔬菜，简单好吃，秋葵2根
配料：葱1小段，太厚不容易入味。使豆腐的营养价值得以提高，摊成圆形蛋饼。
9、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，放入豆腐浸泡5分钟，
3、使豆腐表面均匀裹满蛋液。非常有营养又简单的一道菜。
olivia美食记录：
1、
2、以为就是一盘煎蛋，盐3克
做法：1、使其入味。倒入食用油烧至五成热，太薄容易碎掉，鸡蛋2个，鸡蛋打入碗中，豆腐的薄厚要掌握好，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，一学就会！两面熟透即可。平底锅加热，原来内有乾坤。
刚开始看见这道菜的时候，营养好吃，
8、成型后翻面，将剩余蛋液倒入豆腐中，
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