6、没做过的可以试试了
6、没做过的可以试试了。放入豆腐浸泡5分钟，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋打入碗中，原来内有乾坤。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
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3、两面翻面。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，太厚不容易入味。
刚开始看见这道菜的时候，以为就是一盘煎蛋，豆腐的薄厚要掌握好，
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原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
2、太薄容易碎掉，
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9、使其入味。
8、鸡蛋、鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋2个，将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，非常有营养又简单的一道菜。搅打成蛋液。营养好吃，成型后翻面，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。准备好食材。盐3克
做法：1、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，简单好吃，倒入食用油烧至五成热，平底锅加热，
olivia美食记录：
1、切薄片。使豆腐表面均匀裹满蛋液。两面熟透即可。秋葵2根
配料：葱1小段，加入盐，使豆腐的营养价值得以提高，豆腐洗净，再放入秋葵。
7、加入少许葱花。完全没发现豆腐在哪里，摊成圆形蛋饼。
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