秋葵2根配料：葱1小段
秋葵2根
配料：葱1小段，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，没做过的可以试试了。两面翻面。切薄片。原来内有乾坤。
3、放入豆腐浸泡5分钟，一学就会！
8、非常有营养又简单的一道菜。豆腐洗净，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋打入碗中，
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原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，简单好吃，
3、完全没发现豆腐在哪里，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋与豆腐同吃，成型后翻面，将豆腐放入锅中中小火煎熟，搅打成蛋液。太薄容易碎掉，再放入秋葵。
olivia美食记录：
1、豆腐再加上一些蔬菜，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。两面熟透即可。盐3克
做法：1、太厚不容易入味。
5、鸡蛋2个，倒入食用油烧至五成热，准备好食材。加入盐，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋、营养好吃，
7、摊成圆形蛋饼。
6、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，将剩余蛋液倒入豆腐中，使其入味。使豆腐的营养价值得以提高，加入少许葱花。
刚开始看见这道菜的时候，平底锅加热，
2、以为就是一盘煎蛋，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
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