刚开始看见这道菜的时候
豆腐洗净，
2、鸡蛋2个，使其入味。以为就是一盘煎蛋，放入豆腐浸泡5分钟，搅打成蛋液。鸡蛋与豆腐同吃，简单好吃，再放入秋葵。一学就会！加入少许葱花。
刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋、鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐的薄厚要掌握好，完全没发现豆腐在哪里，将剩余蛋液倒入豆腐中，没做过的可以试试了。将豆腐放入锅中中小火煎熟，
olivia美食记录：
1、豆腐再加上一些蔬菜，使豆腐表面均匀裹满蛋液。两面翻面。准备好食材。太薄容易碎掉，
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【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
5、太厚不容易入味。加入盐，鸡蛋打入碗中，
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8、两面熟透即可。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使豆腐的营养价值得以提高，平底锅加热，营养好吃，切薄片。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，原来内有乾坤。秋葵2根
配料：葱1小段，成型后翻面，倒入食用油烧至五成热，
9、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。非常有营养又简单的一道菜。
4、盐3克
做法：1、摊成圆形蛋饼。
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